Um olhar sobre o curso EFA de Manicura e Pedicura em funcionamento no Centro de Formação IDEIA XXI, Paços de Ferreira

19
Nov 10

No Egipto entre 3100 a 3500 A.C., as egípcias tingiam as unhas. Naquela época os vernizes eram feitos de goma-arábica: clara de ovo, gelatina e cera de abelhas. De secagem lenta, a película que se formava sobre a unha absorvia a poeira e saía com facilidade.

No princípio, as cores eram o preto e a base de henna. Com o tempo, as cores foram-se aclarando, passando a usar-se tons castanho-claros. A partir do momento que os tons castanho-claros  surgiram, as cores do verniz passaram a indicar a classe social do indivíduo: os tons claros eram usados por mulheres de classes mais baixas e os tons intensos, pela nobreza.

Um exemplo desta diferenciação ocorreu durante o reinado de Cleópatra. A rainha, que não era tão bela assim, criou uma lei determinando que ela seria a única autorizada a usar unhas pintadas de vermelho, segundo a história, uma severa punição poderia ser aplicada para quem desobedecesse à sua ordem, a infractora podia até ser executada.

Outra rainha egípcia, Nefertiti, poderosa e conhecida pela sua beleza, também era fã de vermelho e pintava as unhas das mãos e pés com a cor da pedra mais desejada: o Rubi.

Com essas influências a civilização do Império Romano passou a valorizar ainda mais o cuidado com as mãos e o polimento das unhas começou a ser difundido. Geralmente o polimento ele era feito com materiais abrasivos.

Já na China antiga (3000 A.C.), as unhas compridas eram veneradas e eram sinónimo de nobreza. Os guerreiros, em demonstração de poder e coragem, pintavam as unhas de preto antes de partirem para a batalha.

Saltando para a idade moderna, em 1800 D.C., as unhas femininas apresentavam-se curtas, moldadas a lima, levemente arredondadas e discretas.

Na Europa, o médico “dos pés”, Dr. Sitts, desenvolveu o primeiro instrumento de manicura, muito utilizado até hoje: o pau de laranjeira. Com este instrumento, a cutícula podia ser empurrada suavemente para trás sem a ferir. Antes deste instrumento, a cutícula era removida com todo o tipo de material, com ácidos ou, ainda, com tesouras.

Anos mais tarde, a sobrinha de Dr. Sitts, apresentou um novo método de cuidados para as unhas e iniciou palestras sobre como tratar a cutícula e as unhas. Surgiram, então, os primeiros salões de manicura.

Já em 1900, era comum usar-se tesouras e limas metálicas para dar forma às unhas. Para polir, eram usados cremes, colorantes e pós. Já havia o modelo pioneiro de verniz de unha como o que conhecemos hoje. Este verniz era aplicado com um pincel de pêlo de camelo, no entanto, não permanecia mais que um dia nas unhas.

Mais tarde, foi fundada a primeira empresa de produtos de manicura em Nova York.  A empresa produzia a famosa lixa metálica que se tornou um produto básico para o tratamento de manicura.

Em 1925, foi lançado o primeiro verniz de unhas transparente e em tons rosado.

Na década de 1970, começou a era dos esmaltes sintéticos.

Finalmente, em 1980 os vernizes acrílicos são sucedidos pelos vernizes de “ fiber glass ”. A decoração das unhas não é mais limitada aos vernizes. Pedras preciosas e vários acessórios entraram em uso. Surgiu, então, a profissão.

 

 

 

Trabalho realizado no módulo: Cuidados práticos das mãos e unhas por:

  • Clarisse Pacheco
  • Fátima Machado
  • Fernanda Cruz
  • Odete Alves
publicado por Efa Manicura e Pedicura às 12:16

A boa higiene é um dos requisitos para a saúde do profissional de beleza e dos demais profissionais que têm como área de trabalho a pele humana.

Os profissionais destas áreas, incluindo manicura/pedicura, vão evoluindo no controle de infecção cruzada, nos seus gabinetes ou através da limpeza e esterilização, anti-sepsia dos equipamentos ou pela utilização de produtos descartáveis.

 

Práticas de higiene

  • Lavar as mãos após cada trabalho.
  • Usar, se possível, um uniforme de cor clara (de preferência branca).
  • Usar materiais descartáveis.
  • Esterilizar todos os materiais de metal.
  • Seguir as regras de higiene e armazenamento dos produtos e equipamentos.
  • Nenhum material ou instrumento deve ser usado noutro cliente, sem primeiro ser esterilizado ou desinfectado.
  • Abrir a embalagem dos instrumentos a utilizar, à frente do cliente.
  • Perguntar sempre ao cliente se possui alguma alergia.
  • Desinfectar a mão ou o pé do cliente antes de qualquer procedimento, para evitar infecções.
  • Toalhas e lençóis de tecido devem ser lavados a 90º e passados a ferro.

Prevenção das Patologias das unhas

  • Não andar descalço em pisos constantemente húmidos.
  • Evitar mexer na terra sem usar luvas.
  • Usar somente o seu material de manicura/pedicura.
  • Usar sempre calçado confortável de preferência em pele.
  • Usar meias de algodão.
  • Cortar as unhas a direito, arredondando um pouco os cantos.
  • Não roer as unhas.

 

 

Trabalho publicado por: Olga Monteiro

Alice Leitão

Fernanda Pacheco

publicado por Efa Manicura e Pedicura às 11:46

A arte da massagem tem sido praticada desde tempos antigos e continua a desfrutar de uma profunda expressão e impacto, tanto para quem recebe como para quem executa.

Em todas as culturas que conhecemos existe uma palavra para designar a massagem e, a partir de estudos dos clássicos, afigura-se que os antigos Chineses, Gregos e Romanos praticavam métodos de massagem.

A actual popularidade da massagem pode ser explicada pela necessidade, cada vez mais permanente, de um regresso aos valores “naturais”, em reconhecimento das condições altamente desgastantes da vida moderna. A reacção contra fundamentos inaceitavelmente desumanos, em particular na área da saúde, incentivos ao renascimento de terapias que tinham sido banidas na era cientifica.

Quando realizamos uma massagem, a uma pessoa, estabelecemos um contacto com ela, e criamos, no fundo, uma comunicação sem palavras. As mãos da pessoa que está a realizar a massagem têm o poder de estabelecer e transmitir essa mesma comunicação.

A massagem tem efeito sobre vários tecidos: a pele, o tecido celular subcutâneo, o tecido muscular e as fibras nervosas. Certos tipos de massagem são indicados especialmente para determinados tecidos. A mobilização de tecidos moles pode ser considerada como uma das mais generalizadas terapias energéticas dos tempos actuais. É eficazmente utilizada em grupos de relaxamento e como método de terapia natural.

A massagem serve, exactamente, para suavizar a pele e para manter ou devolver a sua elasticidade e tonicidade. E serve, internamente para activar a circulação sanguínea e linfática.

Desta forma, a massagem favorece o intercâmbio de oxigénio e alimentos, o que permite uma melhor actividade celular e uma melhor eliminação de toxinas. A massagem actua também ao nível das terminações nervosas, e segundo o tipo de massagem, pode provocar uma sensação de relaxamento ou de activação muscular.

O trabalho da manicura e pedicura tem como objectivo usar as técnicas de massagem adequadas para as regiões da mão, antebraço, perna e pé.

O uso das mãos e braços durante todo dia, provoca muita tensão e dor nas mãos, pulsos e braços. A massagem das mãos e braços é muito útil, não só alivia a dor dos braços e das mãos, mas também resolve problemas de má circulação do sangue e artrite. Também pode reduzir qualquer tipo de pressão no pescoço e na cabeça devido ao sistema nervoso.

A massagem da mão e antebraço pode ser feita por 5-10 minutos, aliviando as dores e proporcionando bem-estar à cliente.

A massagem do pé é fundamental e imprescindível. Na região plantar do pé existem pontos reflexos correspondentes a todos os órgãos do corpo. Por isso cada vez mais se fala em reflexologia e a massagem assumiu uma importância enorme para a saúde e bem-estar geral. Ao pressionar os pontos específicos do pé, reduz-se a dor, está-se a estimular a circulação sanguínea, com um impacto benéfico em todo o organismo.

Hoje, a massagem (independentemente do método) é considerada como uma forma eficaz de prevenir doenças, reforçar o sistema imunitário, ajudar o corpo a "curar-se a si mesmo" e como uma terapia de relaxamento do corpo e da mente sendo utilizada na nossa profissão Manicura-Pedicura como forma de libertar o stress aos nossos clientes.

 

Trabalho realizado por:

 

¬  Conceição Costa

¬  Alice Gomes

¬  Cidália Rocha

¬  Rosa Machado

publicado por Efa Manicura e Pedicura às 09:41

15
Nov 10

No passado dia 26 de Abril as alunas do curso EFA de Manicura-Pedicura juntamente com a formadora Margarida Soares, realizaram uma visita de estudo à Expocosmética - Feira Internacional de Cosmética, Estética e Cabelo no Porto.

O ponto de encontro e de partida foi na Ideia XXI – Centro de Formação Profissional, Paços de Ferreira. As formandas usaram os próprios carros como meio de transporte até ao Porto.

À chegada depararam-se com uma multidão. Nenhuma das formandas fazia ideia que a EXPOCOSMÉTICA movimentasse tantas pessoas, sobretudo tantas mulheres. Ficaram maravilhadas!

A visita de estudo foi dividida em três momentos: durante a manhã, visitaram os vários stands; às 13h fizeram um intervalo para almoço; durante a tarde, assistiram a alguns shows e demonstrações

O objectivo desta visita de estudo foi possibilitar às futuras profissionais uma visão global do mercado em causa, incluindo as suas diversas áreas sectoriais especializadas. Desta forma, puderam percepcionar situações; as perspectivas do sector; comparar preços e condições; encontrar produtos específicos; conhecer as novidades; encontrar soluções técnicas para problemas; aprender mais, assistindo a conferências e a seminários especializados; estabelecer contactos; fazer encomendas; negociar contratos…

As formandas visitaram e tiveram contacto com grande parte das maiores, melhores e as mais representativas empresas do sector da beleza, tais como: bijutaria e acessórios de moda, cosmética natural, cosmética selectiva, equipamento, mobiliário e decoração para perfumarias e institutos de  beleza, equipamentos para estética e cosmética, perfumaria, produtos cosméticos, produtos dietéticos, produtos macrobióticos, produtos naturais, produtos para o cabelo, roupa interior, SPA´s, alimentação vegetariana, medicinas tradicionais e naturais.

Tiveram ainda, oportunidade de assistirem a demonstrações, shows e desfiles e experienciar in live em palco e em stands.

Em conclusão, a Expocosmética é o lugar ideal para ficar a conhecer os novos produtos e tendências, que surgem a cada ano, de acordo com os sinais dos novos tempos. Esta visita de estudo apresentou vantagens inigualáveis ao reunir uma amostra muito significativa da procura e a oferta do sector da Cosmética, Estética e Cabelo, num curto período de tempo e num mesmo local. E, acima de tudo, esta feira continua a manter bem viva a vertente humana e o relacionamento face-a-face.

 

 

 

 

 

publicado por Efa Manicura e Pedicura às 09:35

14
Nov 10

A Sopa  Seca é uma sobremesa que se come, especialmente, no Carnaval. E porquê? Porque esta deliciosa sobremesa é elaborada com água do Cozido à Portuguesa (feito com os três tipos de carnes: carne de porco, carne de vaca e carne de galinha), refeição que se come no Dia de Carnaval.

 

Ingredientes:

- 1 caçarola de barro

- Trigo de Padronelo (vulgo “trigo de ovelhinha) q.b.

- Uma coxa de frango caseiro

- ¼ de presunto

- ¼ de carne de vaca

- Mel q.b.

- Açúcar louro a gosto

- Rodela de limão sem casca

- Canela q.b.

 

Confecção

Põe-se a carne a cozer como se fosse um cozido à portuguesa ou então, se se fizer Cozido à Portuguesa, retira-se a calda das 3 carnes (a calda para a sopa seca depende do tamanho da caçarola). Tiram-se as carnes cozidas da calda, aproveita-se a água do cozido e adicionasse bastante mel, bastante açúcar louro, uma rodela de limão sem casca e canela q.b..

De seguida parte-se o pão de ovelhinha às fatias (a quantidade de pão depende do tamanho da caçarola e da quantidade de água/calda do cozido).

No fundo da caçarola deita-se uma boa camada de açúcar louro e canela e vaise alternando com uma camada de pão e uma camada de calda (o pão tem de ficar bem molhado com a calda) até encher a caçarola. Por cima rega-se com a

restante calda e polvilha-se com açúcar louro.

Depois de preparada a caçarola, esta vai ao forno durante meia hora tapada com papel de alumínio para apurar. Quando esta estiver a ferver, retira-se o papel de alumínio e deixa-se ficar mais um pouco no forno para a Sopa Seca

ganhar cor.

Serve-se como sobremesa depois de comer o Cozido à Portuguesa. Deve ser degustada bem quente.

 

Trabalho realizado por:

  • Odete Alves
  • Lúcia Sousa
  • Fernanda Cruz
  • Fatima Machado
publicado por Efa Manicura e Pedicura às 09:43

05
Nov 10

Ingredientes

 - 1 bom capão (ou 1 galo), com cerca de 2,5 kg

- 50 g de pinhões

- 50 g de nozes

- 700 g de miolo de pão branco, esfarelado

- 2 colheres (sopa) bem cheias de farinha de pau ou de mandioca

- 2 ovos

- 1 cálice de brandy

- 1 cálice de vinho do Porto

- Sal e pimenta q.b.

 

Para a marinada:

- 1 tomate maduro, picado

- 2 dentes de alho, picados

- 1,5 dl de vinho branco

- 50 g de manteiga

- 1 folha de louro

- 1,5 dl de cerveja

- 1 raminho de salsa

- 2 dl de caldo de galinha

- Sal, pimenta ou picante e colorau q.b.

 

Preparação

Arranje o capão e limpe-o bem, deixando-lhe a pele do peito e do papo o mais intacta possível. Numa tigela, amasse bem o miolo de pão com a farinha, os ovos, os pinhões, as nozes picadinhas, o brandy, o vinho do Porto e o fígado do capão bem picadinho. Tempere com sal e pimenta, a gosto, e recheie o papo do capão com este preparado, cosendo-o com fio incolor.

 

Num alguidar, misture todos os ingredientes da marinada e tempere com sal, pimenta e colorau. Coloque o capão num tabuleiro e regue-o com a marinada. Leve-o a assar, cerca de 1 hora, em forno médio, regando-o uma vez por outra com o próprio molho. Seguidamente, verifique se está pronto. Quando já estiver assado, retire-o e sirva-o decorado a gosto ou siga a nossa sugestão da foto, completando com fios de ovos, rodelas de laranja, tomatinhos e agriões

 

Trabalho realizado por:

  • Odete Alves
  • Lúcia Sousa
  • Fernanda Cruz
  • Fátima Machado
publicado por Efa Manicura e Pedicura às 10:15

 

Localização: Sul do Continente Africano

Capital: Joanesburgo

 

Moeda: Rand

 

 

Língua: Há onze línguas oficiais que são reconhecidas pela Constituição do país, mas o inglês é a língua mais falada na vida pública oficial e comercial.

Gastronomia: A base da culinária é a carne (vaca, frango e porco). Existe uma espécie de evento social tradicional sul-africano chamado braai, cujo centro é a comida. Num braai, espécie de churrasco, os homens assam e grelham as carnes, enquanto as mulheres cuidam das saladas e sobremesas. No braai são grelhados diversos tipos de carnes e enchidos (salsichas, coxas de frango, costeletas, carne seca, rabo de boi, linguiça entre outros tipos). A Papa é outro prato típico da região. O principal acompanhamento da região é feito de farinha de milho e água, possui uma forma consistente e acompanha tudo, desde o macarrão até ao frango. Bobbotie é um prato tradicional quente, cozido numa lareira.

 

 

África do Sul também se tornou um grande produtor de vinhos, possuindo algumas das melhores marcas do mundo nos vales em torno de Stellenbosch, Franschoek e Paarl.

Património Mundial: A Ilha Robben, local onde Nelson Mandela e os seus companheiros estiveram encarcerados durante mais de duas décadas. Foi inscrita pela UNESCO na lista dos lugares considerados Património da Humanidade, em 1999.

Para além de ser um museu que retrata uma parte da história da África do Sul, principalmente no que refere à luta contra o apartheid, é igualmente um santuário natural para muitas espécies, tanto marinhas, como terrestres.

O Museu do Apartheid, situado em Soweto, no sudoeste de Johanesburgo, é talvez um dos mais tradicionais monumentos a visitar.

 

Clima: tropical (maior parte), mediterrâneo (sul), árido tropical (norte), de montanha (oeste).

 

Cidades Principais: Cidade do Cabo, Durban, Johanesburgo, Pretória, Port Elizabeth, Bloemfontein, Polokwane, Nelspruit, Rustenburgo.

 

Trabalho realzado por:

  • Cristiana Pascoal
publicado por Efa Manicura e Pedicura às 10:00

 

Capital: cidade do México

Moeda: peso Novo México

Língua: espanhol

Religião: Cristianismo

Gastronomia

Os Nachos são uma comida popular nos E.U.A. e no México. O prato consiste em tortilhas de milho crocantes com formato triangular, cobertos com queijo e pimenta jalapeño. O prato foi inventado por Ignacio "Nacho" Anaya, em 1943.

Tequila é uma bebida alcoólica destilada, originária do México e feita através da destilação do sumo de uma planta da América Central, o Agave    tequilana (também chamado agave azul ou agave azul de Weber

 

Tequila

 

 

Nachos

 

Costumes

 o cumprimento é normal sempre que se entra ou sai de uma loja, café ou restaurante. Mesmo sendo completamente desconhecidos, os mexicanos cumprimentam o potencial cliente.

Património Cultural e Artístico: as artes plásticas do México contam com a enorme riqueza de actividade arquitectónica, sobretudo de edifícios religiosos, monumentos e símbolos pré-colombianos com deslumbrantes fachadas. O folclore também é muito importante, como por exemplo o Mariachi e o Jarana.

Mariachi é um termo de origem incerta que se aplica geralmente aos grupos artísticos, aos músicos individuais, à música e ao estilo tipicamente mexicano.

 

 

Chichén Itzá é uma cidade arqueológica, localizada no estado mexicano de Iucatna, que funcionou como centro político e económico da civilização maia. É uma das sete maravilhas do mundo!

 

A civilização maia foi uma cultura mesoamericana pré-colombiana, notável por sua língua escrita (único sistema de escrita do novo mundo pré-colombiano que podia representar completamente o idioma falado no mesmo grau de eficiência que o idioma escrito no velho mundo), pela sua arte, arquitectura, matemática e sistemas astronómicos.

 

 

Curiosidades:

ü  Speddy Gonzales é um mexicano nato e ficou conhecido pelo que disse antes de sair em disparada: "Arriba, arriba!!!"

 

ü  Sombrero significa chapéu em espanhol. Entretanto, o nome tornou-se consagrado, em todo o mundo, como o chapéu de abas enormes, típico do México.

 

 


Trabalho realizado por:

  • Sandra Costa

 

publicado por Efa Manicura e Pedicura às 09:52

04
Nov 10

 

Heróis do mar, nobre povo,
Nação valente, imortal,
Levantai hoje de novo
O esplendor de Portugal!
Entre as brumas da memória,
Ó Pátria sente-se a voz
Dos teus egrégios avós,
Que
hão-de guiar-te à vitória!


Às armas, às armas!
Sobre a terra e sobre o mar,
Às armas, às armas!
Pela Pátria lutar!
Contra os canhões
marchar,
marchar

 


publicado por Efa Manicura e Pedicura às 13:33

 

 

Portugal é constituído por 18 distritos, 308 concelhos,4257 freguesias e duas regiões autónomas (Açores e Madeira) e sua capital é Lisboa.

Quanto ao território continental, Portugal está dividido em 18 distritos, sendo eles os seguintes: Viana do Castelo, Braga, Vila Real, Bragança, Porto, Aveiro, Viseu, Leiria, Coimbra, Guarda, Lisboa, Santarém; Castelo Branco, Setúbal; Évora; Portalegre, Beja e Faro.


Relativamente aos arquipélagos, os Açores têm 9 ilhas: Corvo, Flores, Pico, Faial, São Jorge, Graciosa, Terceira, São Miguel, Santa Maria. Já a Madeira é constituída pelas ilhas habitadas, ilha do Porto Santo e pelas ilhas desertas. Tem 11 concelhos e 53 freguesias, sendo a sua capital o Funchal.

 

publicado por Efa Manicura e Pedicura às 13:00

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